福州御和堂中医

　　失眠症状表现多样，主要可以归纳为以下几个方面：

　　1.入睡困难：患者常常躺在床上辗转反侧，长时间无法入睡。即使感到疲倦，也难以进入睡眠状态。

　　2.睡眠维持障碍：包括夜间易醒、早醒（比平时提前2小时以上醒来且无法再次入睡）或睡眠不深，频繁醒来且醒后难以再次入睡。这种情况导致睡眠的连续性和质量都受到影响。

　　3.总睡眠时间减少：由于入睡困难、易醒或早醒等原因，患者的总睡眠时间明显少于正常需要。长期如此，会导致睡眠不足，影响第二天的精神状态和工作效率。

　　4.睡眠质量下降：即使能够入睡，但睡眠质量不高，表现为多梦、睡眠浅、容易受外界干扰等。患者醒来后常感到疲劳、无精打采，没有得到充分的休息和恢复。

　　5.日间功能障碍：由于夜间睡眠不足，患者在白天会出现一系列不适症状，如疲倦、乏力、注意力不集中、记忆力减退、工作效率下降等。此外，还可能伴有情绪不稳定、易怒、焦虑或抑郁等情绪问题。

　　6.其他症状：部分患者还可能出现头痛、头晕、心悸、胸闷、食欲不振等躯体症状，这些症状可能与失眠导致的自主神经功能紊乱有关。

　　需要注意的是，每个人的失眠症状可能有所不同，且失眠的严重程度也会影响症状的表现。因此，如果出现失眠症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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