肝癌是我国最常见的恶性肿瘤之一,其年死亡率仅次于胃癌和肺癌。作为我们人体的重要代谢中心和排毒器官,肝脏疾病会影响其功能,对人体健康危害极大。
肝癌的原因是什么?
一定有原因。肿瘤是由于长期慢性刺激导致组织细胞在基因层面发生变化、细胞异常增殖或分化而形成的。那么,哪些不良行为会导致肝癌呢?
1、过度吸烟:烟草中所含的尼古丁和酒类代谢产物乙醇对肝脏极为不利,是引起疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。
2、食品加工食品:这些“食品”通常热量高,营养缺乏,淀粉含量高,脂肪含量高,富含化学物质,对人体肝脏有害。
3、爱吃油腻的食物:油是生活中不可或缺的;脂肪是人体必需的营养物质之一。适当摄入含有脂肪的食物,可以为我们的身体提供能量,维持人体的正常生理功能。但是,健康饮食禁止吃太多脂肪含量高的油腻食物!
4、久坐不动:关节、肌腱、韧带属于肝系统,是肝脏疏泄条的结构基础和重要通道。久坐不动使很多人的关节肌腱韧带僵硬,失去灵活性,使肝疏泄条到达系统内的通道不畅通。因此,我们经常认为,我们坐得越多,不运动的人就越沮丧或脾气暴躁。
5、吸毒:肝脏是人体的“化工厂”,人体吸收的各种物质的转化和合成都是由肝脏完成的;肝脏也是人体最大的解毒器官,负责分解人体吸收的有毒物质。前面提到的酒精和药物可能会对肝脏造成一定的损伤,更不用说我们闻到的变色的“毒品”了!
6、睡眠不足:如果睡眠不足,该休息的时候不休息,会导致肝脏血流相对不足,影响肝细胞的营养和保湿,导致抵抗力下降。对于这些感染乙肝病毒的人来说,已经受损的肝细胞很难修复,可能会恶化。
得了肝癌怎么办?解决肝癌的方法
第一,肝癌病人要稳定情绪,正确面对疾病。保持乐观的心态,树立战胜疾病的信心,积极配合医生进行治疗,争取早日康复。
其次,要注意休息,保持良好的精神状态。因为肝癌是一种消耗性疾病,患者食欲不振,进食少,消化功能障碍,营养吸收少,患者经常感到虚弱,所以要注意休息,尽量少运动。当然,这取决于患者的具体情况。在肝癌晚期,患者的体力会进一步消耗,因为发热、疼痛、失眠或其他并发症,所以他们应该绝对卧床休息,否则不利于疾病的治疗。对于肝癌结节较大的患者,应尽量避免弯腰或屏住呼吸,以免腹部压力变化导致肝癌破裂。
如果手术后病情得到控制,经过适当的休息(半年左右),可以在饮食和体力恢复正常的情况下进行适当的活动。比如散步、练习放松、打太极拳等。,有助于增加食欲,改善患者的精神状态,但不能过度。对于已经恢复正常的根治性手术患者,可以适当参加一些体育锻炼,增强体质,争取尽快恢复工作。